Rabu, 29 April 2020

PAS I Penjasorkes Kela 6


 
PEMERINTAH KABUPATEN BANYUMAS
DINAS PENDIDIKAN
                         KOORDINATOR WILAYAH KECAMATAN DINAS PENDIDIKAN
KECAMATAN KEBASEN
         SEKOLAH DASAR NEGERI ……………
 


PENILAIANA KHIR SEMESTER I SEKOLAH DASAR
TAHUN PELAJARAN 2019 / 2020

Mata Pelajaran
:
Penjasorkes
Kelas
:
VI
Hari, Tanggal
:

Waktu
:




PETUNJUK UMUM :
1. Tulislah namamu di sudut kanan atas pada lembar jawab!
2. Bacalah setiap soal dengan teliti!
3. Kerjakan lebih dahulu soal yang kamu anggap paling mudah!
4. Periksa kembali pekerjaanmu sebelum kamu serahkan kepada bapak atau ibu guru!

I.    BERILAH TANDA SILANG (X) PADA HURUF A, B, C, ATAU D DI DEPAN JAWABAN YANG PALING TEPAT!
1.
Lari zig-zag termasuk variasi gerak ... .

A.
kecepatan

B.
lokomotor

C.
manipulatif

D.
nonlokomotor
2.
Aktivitas yang termasuk variasi dan kombinasi gerak lokomotor yaitu ... .

A.
melempar bola mendatar dan melambung

B.
berlari ke depan dan menendang bola

C.
jalan berbelok-belok dan lari ke depan

D.
menekuk lutut dan berdiri tegak
3.
Lari zig-zag dan melompati lingkaran kemudian melempar bola, termasuk gerak dasar ... .

A.
kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif

B.
lokomotor

C.
manipulatif

D.
nonlokomotor
4.
Permainan men-dribbledan lempar tangkap merupakan kombinasi gerak ... .

A.
nonlokomotor

B.
lokomotor

C.
manipulatif

D.
kombinasi
5.
Melempar bola mendatar dan melambung merupakan variasi gerak dasar ... .

A.
nonlokomotor

B.
lokomotor

C.
koordinasi

D.
manipulatif
6.
Latihan menangkap dan melempar bola ke sasaran yang bergerak dilakukan secara ... .

A.
berpasangan

B.
mendatar

C.
melambung

D.
cepat
7.
Gerakan pertama latihan variasi lari pelan dan cepat dengan kombinasi lompat dan lempar adalah ... .

A.
berlari cepat

B.
berlari pelan

C.
berdiri di garis awal lintasan

D.
melempar bola ke sasaran
8.
Dalam permainan sepak bola, setiap regu dinyatakan mencetak gol apabila ... .

A.
dapat menyentuh gawang lawan

B.
memasukkan bola ke gawang lawan

C.
dapat berlari mengitar lapangan

D.
menendang jarak jauh
9.
Jumlah pemain sepak bola dalam satu regu adalah ... .

A.
9

B.
11

C.
13

D.
15
10.
Panjang lapangan sepak bola ukuran internasional adalah ... .

A.
64–75 meter

B.
80–100 meter

C.
100–110 meter

D.
110–125 meter
11.
Induk organisasi nasional permainan sepak bola adalah ... .

A.
PSSI

B.
PSIS

C.
PASI

D.
PRSI
12.
Jumlah pemain softball dalam setiap regu adalah ... .

A.
12

B.
11

C.
10

D.
9
13.
Permainan softball diciptakan oleh ... .

A.
George Hensock

B.
James Naismith

C.
Lewis Robert

D.
William G. Morgan
14.
Permainan kippers adalah permainan bola kecil yang menyerupai permainan ... .

A.
bola bakar

B.
tenis

C.
kasti

D.
softball
15.
Jumlah pemain bola basket dalam satu regu ada . . . orang.

A.
8

B.
7

C.
6

D.
5
16.
Pencipta permainan bola basket adalah ... .

A.
Lewis Robert

B.
William G. Morgan

C.
Dr. James Naismith

D.
George Hancock
17.
Permainan bola basket berasal dari negara ... .

A.
Belanda

B.
Indonesia

C.
Inggris

D.
Amerika Serikat
18.
Gerakan men-dribble bola termasuk dalam permainan ... .

A.
basket

B.
futsal

C.
sepak bola

D.
bola voli
19.
Memasukkan bola ke dalam ring disebut ... .

A.
lay up

B.
shooting

C.
jump ball

D.
pivot
20.
Induk organisasi nasional permainan bola basket adalah ... .

A.
PABBSI

B.
PBSI

C.
PERBASASI

D.
PERBASI
21.
Pada gerak guling ke depan, tumpuan dilakukan dengan ... .

A.
dahi

B.
tengkuk

C.
lutut

D.
punggung
22.
Handstand merupakan gerakan yang bertumpu pada ... .

A.
leher

B.
kepala

C.
kedua tangan

D.
kedua kaki
23.
Pada waktu berguling ke depan, posisi dagu menempel pada ... .

A.
dada

B.
kaki

C.
tangan

D.
matras
24.
Pada saat bergantung pada palang tunggal, posisi lengan, badan, dan kaki membentuk garis ... .

A.
miring

B.
lurus

C.
lengkung

D.
diagonal
25.
Sikap awal melakukan variasi memutar lengan atas bawah dengan kombinasi langkah kaki silang adalah ... .

A.
berdiri tegak

B.
berdiri sikap langkah

C.
berdiri dengan sikap anjur kiri

D.
berdiri dengan sikap anjur kanan
26.
Aktivitas berenang yang dilakukan dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, kedua tangan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua kaki secara bergantian dicambukkan naik turun disebut renang gaya ... .

A.
dada

B.
bebas

C.
punggung

D.
kupu-kupu
27.
Posisi wajah pada renang gaya bebas adalah ... .

A.
Menghadap ke permukaan air

B.
Menoleh ke kiri

C.
Menoleh ke kanan

D.
Menghadap ke depan
28.
Gerakan meluncur dilakukan saat ... .

A.
melakukan pengambilan napas

B.
melakukan gerakan recovery

C.
melakukan gerakan menarik

D.
permulaan renang
29.
Kecelakaan yang paling sering terjadi ketika berenang adalah ... .

A.
tenggelam

B.
terpeleset

C.
kesulitan bernapas

D.
terluka
30.
Tujuan melakukan pemanasan dan peregangan sebelum berenang adalah ... .

A.
mudah bergerak saat berenang

B.
tidak tenggelam

C.
mencegah terjadinya cedera

D.
tidak takut air
31.
Mengganti pakaian dalam sebaiknya ... .

A.
satu minggu sekali

B.
satu hari sekali

C.
dua kali sehari

D.
satu jam sekali
32.
Bahan yang baik untuk mengeringkan alat reproduksi adalah ... .

A.
tisu yang beraroma

B.
kain wol

C.
kain sutra

D.
kain yang mudah menyerap keringat
33.
Masa peralihan dari anak-anak menjadi dewasa disebut ... .

A.
peralihan

B.
dewasa

C.
transisi

D.
pubertas
34.
Cara membersihkan alat reproduksi yang benar adalah ... .

A.
mencucinya dengan bersih

B.
menggaruknya

C.
mengganti pakaian dalam

D.
pergi ke dokter
35.
Bahan yang baik untuk digunakan sebagai celana dalam adalah ... .

A.
wol

B.
nilon

C.
katun

D.
poliester

II.  ISILAH TITIK-TITIK DI BAWAH INI DENGN JAWABAN YANG TEPAT!
36.
Gerak yang menggunakan alat/gerakan untuk melakukan sesuatu gerak dari anggota badan secara lebih terampil disebut gerak ... .
37.
Lama permainan sepak bola dalam 1 babak adalah   . . .   menit.
38.
Lapangan permainan sepak bola berbentuk ... .
39.
Tujuan utama dalam permainan sepak bola adalah ... .
40.
Penjaga gawang bertugas untuk ... .
41.
Menendang bola dengan kaki bagian dalam menghasilkan tendangan jarak ... .
42.
Menyundul bola menggunakan ... .
43.
Kepanjangan dari PERBASI adalah ... .
44.
Lemparan setinggi dada pada permainan bola basket disebut juga ... .
45.
Sarung tangan yang dipakai pada permainan softball disebut ... .



III.    JAWABLAH PERTANYAAN-PERTANYAAN DI BAWAH INI DENGAN BENAR!
46.    Sebutkan 3 (tiga) gerak dasar manipulatif!
Jawab: ______________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________________
47.    Sebutkan 3 (tiga) teknik dasar permainan softball!
Jawab: ______________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________________
48.    Sebutkan 3 (tiga) unsur yang terdapat dalam senam irama!
Jawab: ______________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________________
49.    Sebutkan 3 (tiga) tujuan pemanasan!
Jawab: ______________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________________
50.    Sebutkan 3 (tiga) ciri-ciri fisik anak laki-laki pada masa pubertas!
Jawab: ______________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________________




KUNCI JAWABAN
PAS I PENJASORKES KELAS VI
TAHUN PELAJARAN 2019/2020

I.         Pilihan Ganda
1.
B
6.
A
11.
A
16.
C
21.
B
26.
B
31.
C
2.
C
7.
C
12.
D
17.
D
22.
C
27.
A
32.
D
3.
A
8.
B
13.
A
18.
A
23.
A
28.
D
33.
D
4.
C
9.
B
14.
C
19.
B
24.
B
29.
A
34.
A
5.
D
10.
C
15.
D
20.
D
25.
A
30.
C
35.
C

II.      Isian
36.    manipulatif
37.    45 menit
38.    persegi panjang
39.    mencetak gol ke gawang lawang sebanyak-banyaknya
40.    menjaga gawang
41.    jauh
42.    kepala
43.    Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia
44.    chest pass
45.    glove

III.    Uraian
46.    Menggiring, menendang, mengoper, menangkap, memukul
47.    Lempar, tangkap, dan memukul
48.    Keluwesan, kesinambungan, dan ketepatan gerak
49.    Menaikkan suhu tubuh/badan, mencegah terjadinya cedera, mempersiapkan kondisi fisik supayaoptimal
50.    Tumbuh kumis dan rambut di beberapa bagian tubuh, tumbuh jakun, suara membesar

Tidak ada komentar:

Posting Komentar